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Bière - bienfaits, calories, méfaits, et la « sans alcool » ?

La bière est une boisson alcoolisée très appréciée pour sa qualité et pour son goût tout à fait unique et rafraîchissant. Il existe plusieurs types de bière, à savoir la bière blonde, l’ambrée, la brune, la blanche et toutes celles qui sont fortes en goût ou amères et alcoolisées. Découvrons ensemble les bienfaits et les méfaits de la bière ainsi que la considération de la bière sans alcool.

Les bienfaits de la bière

La bière peut être bénéfique à un certain degré de consommation. L’étude suggère une consommation modérée de la bière pour pouvoir profiter de ses bienfaits sur votre santé. Parmi les vertus de la bière, telle que la biere sans alcool halal, vous avez les points suivants : 

  • Réduction des risques liés aux problèmes cardiovasculaires
  • Une meilleure prévention du diabète
  • Réduction des risques d’AVC
  • Antidouleur 

Les calories associés

Les calories de la bière varient selon les catégories. Les bières fortes sont beaucoup plus caloriques que les bières sans alcool. L’alcool est donc une source calorique assez importante dans une boisson. Si vous consommez de la bière à forte dose et à forte teneur en alcool, suivi d’une alimentation malsaine comme une surconsommation de pizza ou de chips, alors votre consommation aura un impact négatif sur votre santé. 

Les méfaits de la bière

La bière peut être néfaste et nocive pour votre santé lorsqu’elle est consommée de manière excessive. Elle peut engendrer de nombreuses maladies, à savoir le cancer, les maladies cardiovasculaires, la cirrhose, les troubles psychiques (colère, violence, anxiété, dépression, etc.), voire des effets néfastes sur votre cerveau. 

La bière sans alcool

La bière sans alcool est un substitut de la bière alcoolisée en termes de goût, mais bénéficie de plus grands avantages sur le plan santé. De nombreuses personnes se tournent vers la consommation de cette bière, en raison de son côté sain. Néanmoins, il existe des bières dîtes « sans alcool », mais légèrement dosée d’alcool (1,2 % maximum). Pour les consommateurs plus responsables ou qui ne souhaitent pas consommer d’alcool, vous pouvez opter pour la bière à 0,0 % d’alcool.

 

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